|
| |
Bizonyára nem titok senki számára, hogy a test átalakításához edzésre van szükség. A formás, izmos test eléréséhez a legjobb mód az edzőtermi súlyzós edzés. Az ideális, lelkiismeretesen végzett súlyemelés minden esetben célravezető.
Egy ideális edzéshez azonban nagy fegyelem, odaadás kell. Nem tudjuk ugyanazt a remek teljesítményt nyújtani, ha fáradtak, kimerültek vagyunk. Sőt, igen gyakran munka után egyáltalán nincs már az embernek kedve lemenni edzeni, ugyanis minden ereje elment napközben.
Mindez a múlté, mert ha megfogadod tanácsainkat, soha többet nem lesz gondod az edzéssel. Az edzés előtti, közbeni, és utáni tápanyagbevitel kulcsfontosságú ahhoz, hogy a maximális fejlődést tudjuk kihozni edzésmunkánkból.
Ha a megfelelő táplálék kiegészítőket megfelelő időben alkalmazzuk, meg fogunk lepődni a teljesítménynövekedésünkön |
|
|
| Az edzésnek három szakasza van:
|
|
| |
 |
|
| |
Edzés előtt 2 órával étkezzünk utoljára.
Erre azért van szükség,
hogy a szilárd tápanyagot, vagy szénhidrát tartalmú turmixot a gyomor meg tudja emészteni. Ha nem fogyasztunk tápanyagot edzés előtt, akkor erőtlenek leszünk.
Ha közvetlenül edzés előtt sokat eszünk, akkor a tápanyagokat nem tudja a gyomor megemészteni, és nehéz, álmoskás állapotba kerülünk az edzőteremben, ahol az edzésmunkánk siralmas lesz.
Edzés előtt fél órával kell elfogyasztani a Nitrox Therapy-t.
Ez egy nagyon príma edzés előtti bedurrantó. Úgy működik, hogy a vérereket kitágítja, így a test keringése több oxigént és tápanyagot tud az izomzatba szállítani. Energizáló hatása miatt több erőnk lesz, és felfrissülve, energiával tele tudunk az edzéshez hozzákezdeni.
A Nitrox Therapy egy sportolói teljesítmény növelésére kifejlesztett termék. Hatása optimálisan 2 órán át tart.
|
 |
|
|
| |
Nitrox Therapy:
• Olyan hatékony, hogy szinte levisz edzeni.
• Az agy-izom kapcsolatot erősíti.
• Magasabb oxigén felhasználást biztosít.
• Magasabb erőszintet biztosít.
|
|
|
|
|
| |
 |
|
| |
 |
Edzés közben az izomzat fokozottan energiát használ fel.
A test glikogénraktárai szépen fokozatosan kiürülnek.
Ezt az elhasznált energiát pótolni kell. A régiek ezért csipegettek szőlőcukrot edzés közben, hogy megőrizzék erejüket edzés végéig.
Azóta rengeteget fejlődtek a termékek, és tipikusan erre az igényre fejlesztette ki a BioTech USA
a Multihypotonic Drink elnevezésű sportital koncentrátumot. Roppant kedvező ára mellett, gazdaságos is.
Ez a termék tökéletes edzés alatt fogyasztható sportital, mely az elveszett energiát pótolja.
Hatóanyag összetétele kifejezetten edzés közbeni gyors energiapótlásra alkalmas.
|
|
|
| |
Multihypotonic Drink hatásai:
• Feltölti a kiürült energiaraktárakat edzés közben.
• Bármilyen sporttevékenység mellé fogyasztható.
• Optimális szénhidrát komplexet tartalmaz.
• Remek ízekben, kedvező áron elérhető.
|
|
|
|
|
| |
Fogyassz Multihypotonic drinket hogy bírd végig az edzést, és hogy a legtöbbet kihozd belőle.
|
|
 |
|
Használj számodra megfelelő nagyságú súlyokat! |
|
|
|
| |
 |
|
| |
Az edzés utáni tápanyagbevitel talán a legfontosabb.
Ha közvetlenül edzés után nem fogyaszt az ember megfelelő mennyiségű és minőségű fehérjét, akkor a szervezet az energiaveszteséget saját izomzata lebontásából pótolja.
Ezt senki nem akarja. Ilyenkor a legjobb választás, ha egy gyorsan felszívódó tejsavófehérjét választunk, mint például a Nitro Pure Whey Gold.
Tökéletes, könnyen emészthető magas fehérjetartalmú kiegészítő azoknak, akik a minőségi izomzatot szeretnék növelni.
Azok, akik vékonyabbak, és szeretnének tömeget növelni, egy olyan szénhidrátos tömegnövelőt fogyasszanak, mint a Hyper Mass 5000.
Ez a sokszor bizonyított népszerű termék megadja a szervezetnek azt a többlet energiát, ami a tömegnöveléshez szükséges.
Ha ezeket a tanácsokat megfogadjuk, akkor biztosak lehetünk abban, hogy edzéseinkből ki tudjuk hozni a maximumot.
A lehető leggyorsabb eredmény elérése érdekében használd ajánlott termékeinket.
|
 |
|
|
| |
Sose hanyagold el az edzés előtti bemelegítést, nehogy baj legyen.
|
|
|
|
Ne terheld túl magad, de hozd ki magadból a maximumot az edzésen. |
|
|
|
| |
 |
"A tétlenség gyengít, a gyakorlás erősít,
a túlterhelés árt." |
|
|
